복부지방1 복부지방과 건강위험성 복부지방은 단순히 체형의 문제를 넘어 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 복부지방이 당뇨병, 심혈관 질환, 비만 문제와 어떤 연관이 있는지 살펴보고, 이를 예방하고 관리하는 방법을 소개합니다.1. 복부지방과 당뇨병: 밀접한 연관성복부지방은 당뇨병, 특히 제2형 당뇨병의 주요 위험 요인 중 하나로 알려져 있습니다. 복부 주변에 축적된 내장지방은 단순히 에너지 저장고로 작용하는 것이 아니라 대사적 활성을 가진 조직으로 작용하여 체내 인슐린 민감도를 낮출 수 있습니다.내장지방은 염증을 유발하는 사이토카인(cytokine)을 분비하며, 이는 체내 염증 반응을 증가시키고 인슐린 저항성을 높입니다. 결과적으로 혈당이 제대로 조절되지 않아 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 연구에 따르면 허리.. 2024. 12. 31. 이전 1 다음